Как избавиться от затяжной депрессии
а причины есть для депрессии? могу попробовать помочь
к сожалению,причины неизвестны - так бы можно было попытаться их устранить и мб всё ок было 
но абсолютно отсутствует интерес к чему-либо(хотя бывают,конечно,моменты озарения)...но в целом,общее недовольство собой и жизнью ...
но абсолютно отсутствует интерес к чему-либо(хотя бывают,конечно,моменты озарения)...но в целом,общее недовольство собой и жизнью ...
Может тебе в армию охота? 
мне-то вряд ли...разве что в Израильскую женскую
это я про депрессию интересуюсь
это я про депрессию интересуюсь
хм... армия, мне кажется, не такая уж и смешная штука....
2Анонимус. причина есть всегда, ты просто не хочешь её видеть.
2Анонимус. причина есть всегда, ты просто не хочешь её видеть.
согласна.
к тому же понимаю,что сложно что-то советовать вот так вот...просто думала,что что-нибудь из сказанного можно будет для себя "подчерпнуть".
к тому же понимаю,что сложно что-то советовать вот так вот...просто думала,что что-нибудь из сказанного можно будет для себя "подчерпнуть".
Витамины надо кушать и анекдот-ру читать.
да, ты хотя бы примерные причины напиши.
что было когда "всё шло хорошо", что изменилось в жизни. прикинь, подумай на эту тему, думаю причины найдутся. скорее всего девушки(или парня) не хватает
что было когда "всё шло хорошо", что изменилось в жизни. прикинь, подумай на эту тему, думаю причины найдутся. скорее всего девушки(или парня) не хватает
девушки(или парня) не хватаетлол.
ну хочешь так: девушки или парня не хватает 
Хмм... интересно... Я уверен, что есть причины на это. Иначе это само пройдет через максимум два дня. Если хочешь, можно встретиться, поговорить, часто просто разговор помогает.
нет,это вряд ли...мне ооочень даже хватает и так...и по другому 
Если хочешь, можно встретиться, поговоритьлол на вас второй раз
что такое "лол" - до сих пор не знаю 
а может у человека это серьезно, проще всего не обращать внимания, я понимаю, своих проблем хватает
а может у человека это серьезно, проще всего не обращать внимания, я понимаю, своих проблем хватает
Laughin Out Loud
Смешно Просто Ах&ено
Смешно Просто Ах&ено
Асет,ты не меняешься! 
Весеннее обострение
а может кто-нибудь подскажет(посоветуеткак от затяжной депрессии избавляться?
Тут никто ничего не посоветует. Придётся самостоятельно.
Хотя это мой опыт, утверждать ничего не могу.
антидепрессанты жрать и не слушать пророков локального масштаба: все равно не помогут
>антидепрессанты жрать
На хуй антидепрессанты. Психологические проблемы нужно решать психологическим путём, а не путём загнать проблему в угол авось она там и останется - не останется выплывет, и ещё организм будет загажен всякими таблетками.
На хуй антидепрессанты. Психологические проблемы нужно решать психологическим путём, а не путём загнать проблему в угол авось она там и останется - не останется выплывет, и ещё организм будет загажен всякими таблетками.
Ты не рюхаешь, антидепрессанты - это вещь.
тогда те не стоит ходить завтра на наш спецсем 
но в целом,общее недовольство собой и жизнью
о, если бы нам мона было тока на пару дней поменяться
А сколько длится у тебя это состояние? С чего это началось?
человеку хочется внимания, вот он его на себя и обращает
Да не, у меня тоже, например, депрессняк, туплю в ноль. Надо выпить.
хм...думаю у этого человека нет недостатка в просто внимании
дело в другом, я думаю
дело в другом, я думаю
Нехуй нерюхливым категорично высказываться.
Антидепрессанты должны быть в паре с терапией.
Антидепрессанты должны быть в паре с терапией.
Да, скорее в другом, только как мы это узнаем, если человек пропал из поля зрения
Почему пропал, я вот его(ее) в магазине сейчас видел, когда колбасу покупал.
я тож частенько вижу
Помогает. Проверено.
Так надо было поговорить с ней, на чай с колбаской пригласить ахтунг
Нужны новые впечатления, новые знакомства. Очень часто помогает. Один из способов - съездить в любой какой-нибудь город, куда в течение ночи на поезде можно добраться, день гулять, а вечером обратно. Вот. Моя подруга так поступала в свое время. Да в тот же Питер, например. Щас весна - тепло гулять, да и в музеях отогреваться можно если что, студентам там халява (или совсем бесплатно, или за гроши)
Можно еще имидж полностью поменять, например, перекрасить волосы в цвет, противоположный твоему. Стиль одежды тоже можно изменить. Для девушки это всегда приятно и помогает. Я уже не говорю о "небольшой" пробежке по магазинам.
Еще можно найти какое-нибудь новое хобби для себя. Открыть в себе новую грань. Достаточно посмотреть на вещи, которые тебя окружают, чтобы понять, что тебя интересует настолько, чтобы это стало твоим хобби.
Очень хорошо помогает спорт. Даже заставить себя пробежаться по нашему парку - уже большой шаг к выздоровлению.
Хороший способ разрядки - это включить на полную громкость музыку и натанцеваться до упаду. Можно подпевать во все горло. Желательно делать это одной. Соседи, думаю, перетерпят.
Еще можно найти какое-нибудь новое хобби для себя. Открыть в себе новую грань. Достаточно посмотреть на вещи, которые тебя окружают, чтобы понять, что тебя интересует настолько, чтобы это стало твоим хобби.
Очень хорошо помогает спорт. Даже заставить себя пробежаться по нашему парку - уже большой шаг к выздоровлению.
Хороший способ разрядки - это включить на полную громкость музыку и натанцеваться до упаду. Можно подпевать во все горло. Желательно делать это одной. Соседи, думаю, перетерпят.
Нехуй мозг ипать - займись делом, тогда всякая хуета не будет тебе в мозг лезть надо не надо.
А дело - это дело, такое чтобы времени свободного не было, чтобы был в ритме, как волчок.
А дело - это дело, такое чтобы времени свободного не было, чтобы был в ритме, как волчок.
Ну, вот я так живу четвёртый месяц и не сказать, чтоб особо счастлив, заебался по городу колесить и спать по два часа в день.
однако время на форум находишь?
Я когда-то сайт находил про депрессию и способы выхода из неё. Помимо антидепрессантов, там были описаны менее радикальные, но тем не менее действенный способы. Два самых популярных:
1. Физические нагрузки (напрмиер бег)
2. Больше спать (намного больше, часов 12-14 в сутки)
1. Физические нагрузки (напрмиер бег)
2. Больше спать (намного больше, часов 12-14 в сутки)
Вспомнил! http://lossofsoul.com/DEPRESSION/Vihod/. Насчёт сна перепутал с точностью до наоборот.
Есть у человека потребности всякие...
От неудовлетворения оных человек может впасть в нехорошее состояние,о каком,
наверное речь и идёт.Название ему-голод.Не в смысле покушать хочется,а вообще
хочется.Может покушать,а может и наоборот-проблеваться.Часто он возникает от
однообразности ежедневных действий и поступков.А люди,кстати,это такие глупые
обезьяны,которые научились думать,а себя(свой драгоценный организм)слушать
разучились.Вот и требуется тебе милая(ый) найти то самое чего ты должна хотеть
если первые два ватианта не нравятся,то вот ещё парочка:
1)попробуй НЕ кушать денёк.
2)НЕ спать подольше(если уже,то не стоит)а потом отоспаться хорошенько
3)пару дней побегать,поигратьв спортивные игры,так чтоб назавтра всё тело ломило
4)забить на всё и пойти шляться куда-нибудь
5) познакомиться с новым человеком
и в том же духе...В общем делай что-то новое.
Можешь по мордасам сам(а) себе надавать
Подробнее об этом можно узнать во всяких книжках умных,из которых советую
те,что написсал Владимир Леви-замечательный русский психолог.
У него целая система упражнений для поднятия настроения.
Не падай духом!
От неудовлетворения оных человек может впасть в нехорошее состояние,о каком,
наверное речь и идёт.Название ему-голод.Не в смысле покушать хочется,а вообще
хочется.Может покушать,а может и наоборот-проблеваться.Часто он возникает от
однообразности ежедневных действий и поступков.А люди,кстати,это такие глупые
обезьяны,которые научились думать,а себя(свой драгоценный организм)слушать
разучились.Вот и требуется тебе милая(ый) найти то самое чего ты должна хотеть
если первые два ватианта не нравятся,то вот ещё парочка:
1)попробуй НЕ кушать денёк.
2)НЕ спать подольше(если уже,то не стоит)а потом отоспаться хорошенько
3)пару дней побегать,поигратьв спортивные игры,так чтоб назавтра всё тело ломило
4)забить на всё и пойти шляться куда-нибудь
5) познакомиться с новым человеком
и в том же духе...В общем делай что-то новое.
Можешь по мордасам сам(а) себе надавать
Подробнее об этом можно узнать во всяких книжках умных,из которых советую
те,что написсал Владимир Леви-замечательный русский психолог.
У него целая система упражнений для поднятия настроения.
Не падай духом!
nematantus
а может кто-нибудь подскажет(посоветуеткак от затяжной депрессии избавляться?а то так надоело уже в вечном дайне находиться, но ничего поделать не могу